Tentativas falhadas...

Ora bem... ainda sonhei, sonhei que a notícia que publiquei aqui há uns dias (a publicação anterior a esta) fosse falsa, ou exagerada...

Tentei ganhar força para correr, a semana passada por duas vezes tirei o rabo da cama às 6h da manhã e ainda consegui dar uma voltinha, já esta semana...

4ª feira (ontem)

Despertador tocou às 6h, estava com a preguiça no máximo, mas lá me mexi toda confiançuda, peguei no telemóvel e vi bem escrito -7º ! Oh meus amigos, calma com a brincadeira! Lá fiquei pela cama  mais uns quantos minutos, pensei que ao final do dia a coisa estivesse melhorzinha...

Como vida de adulto tem coisas chatas, o trabalho foi complicado ontem, pelo que nem consegui fazer pausa para almoçar, quando finalmente despachei as situações complicadas heis que o Outlook me notifica para uma reunião... conclusão : Não Almocei!

Pensei comprar um chocolate e fui com a minha moedinha, fazer um cházinho quentinho e comprar o meu devido chocolate, mas pelo caminho achei que não merecia e que não o devia comer...

Acontece que como não almocei, não lanchei, com a garganta cheia de dores e a ficar com expectoração*... jantei uma pizza e adormeci às 21h.

* Explico que o ficar adoentada obviamente se deve ao frio proporcionado pela nossa amiga Rússia, mas também ao exagero de aquecimento nos edifícios e transportes.

Uma pessoa sai de casa e sente-se na Islândia, entra no autocarro parece que está no Vale da Morte, Califórnia, calor e as pessoas a quererem matar-se umas às outras – primeiro desafio ultrapassado -, sai do autocarro faz uma pequena caminhada pela Mongólia até entrar no comboio onde faz uma breve viagem pela Etiópia, próximo do vulcão Dallol, após 1 breve paragem, com direito a uma passagem pela Gronelândia durante a passagem de um comboio para o outro, novo comboio, nova viagem até Austrália com as suas vastas florestas tropicais, que entre casacos, infinitas camisolas e echarpes, quase que se vira a boneca. Para terminar, última estação do comboio, uma marcha de 10 minutos pela Antártida e com chegada ao destino final – pelo menos durante 9 horas  - Deserto do Saara! com possibilidade de flutuações de temperatura, consoante o ‘mood’ dos meus colegas queridos.

Conclusão : Garganta inflamada, Expectoração, Falta de energia

PS – Informo que recorri ao Google para informações de Geografia vs Mais quentes vs Mais frios, que infelizmente a minha Geografia é um pouco nula devo dizer.

5ª feira (hoje)

Tendo em conta que adormeci que nem um patinho ontem, às 5h40 de hoje estava desperta e a ganhar confiança para ir correr... mas -4º. Damn it! Heis que me levanto, vou até à cozinha e sem querer olhar pela janela, graças à nossa fantástica visão periférica, vislumbrei um manto branco. O cérebro demorou a processar a informação, mas lá se dignou a olhar e lá está! Neve em todo o lado. Esqueçam.

Para continuar a minha maré de sorte, no domingo deixei as minhas botas mais quentinhas e confortáveis na varanda porque pisei cócó (merda mesmo! bolas para a minha maré de azar) e a preguiça de limpar aquela badalhoquice fez com que hoje me rogasse pragas, lá estavam elas, na varanda, com neve...

Vida : 1 - M. : 0

M.

Resumo da Semana #8 e #9

Vão levar tudo de empreitada sobre os meus treinos/provas porque tem sido difícil ter tempo (ou paciência) para fazer tudo, entre mil corridas e mais a brincadeira de arranjar apartamento (finalmente já posso riscar isto da checklist) e comprar tudo o que são electrodomésticos e mobília para a casa (só vejo e sinto o dinheiro a sair...).

Passando à parte dos treinos...

Semana de 18 a 24 de Setembro de 2017:

Esta semana foi neurótica, com o receio de não ser capaz de levar avante o Challenge 31K da Disney, tanto que fiz uma mini corrida no início da semana e fiquei com uma dor numa das pernas que me deixou logo ansiosa...

19-09-2017 (3ª feira):

Treino pequenino por minha culpa, meio preguiça, meio modo bela adormecida e depois quando finalmente ganhei forças para ir correr tinha que o fazer depressa senão ia chegar atrasada ao trabalho.

21-09-2017 (5ªfeira):

Ainda não tinha feito nada de especial esta semana a nível de corrida, depois começo logo a pensar que o meu corpo se vai esquecer de como se corre e que as pernas vão fraquejar, que vou fazer um quilómetro e tombar para o lado como se me desse uma paralesia geral. Fui correr, pensei em 10km inicialmente, mas parecia que estava com falta de ar o tempo todo que fui correr, no sentido figurativo, não era a falta de ar habitual derivada da minha asma, mas uma falta de ar interna, um sufoco, cada passada que dava sentia a Meia Maratona a ir com os porcos, achei que devia ficar por ali, pelos meus 7,5km até porque a minha perna continuava a incomodar-me.

23-09-2017 (Sábado):

Foi mágico!

Podem ler o relato aqui:

10km Disneyland Paris

24-09-2017 (Domingo):

Foi igualmente mágico mas um sofrimento -do caraças- que valeu a pena.

Podem ler o relato aqui:

Semi Marathon Disneyland Paris 21,1km 

 

(este foi o Challenge da Disney)

(isto é a minha felicidade Disney)

Semana de 25 de Setembro a 1 de Outubro de 2017: 

Vacilei muito... Quis muito descansar, de tal forma que me inscrevi para uma prova já no dia 8 de Outubro, sou incrível... só que não. O início da semana foi com muitas dores, no Domingo doiam-me as articulações, passei muito mal a noite, mexi-me a noite quase toda e tive grandes dificuldades em adormecer, 2ª Feira as articulações estavam Ok mas os músculos estavam doridos, tudo o que eram escavas e rampas a descer obrigavam-me a soltar um estilho de grunhidos esquizitos e umas quantas palavras menos simpáticas, mas lá me mexi, de tal forma que entre 2ªfeira e 3ªfeira andei um modo Bricolage a pintar os móveis da cozinha do meu (MEU) apartamento. 4ªfeira iria correr, tinha mais do que tempo, tinha dado como terminado o trabalho de pintura, mas estava tão mole, tirei o dia para mim, entre ver filmes e tratar de mim (sou mulher ... lá andei de volta das minhas unhas e super orgulhosa do meu trabalho) fiz muita ronha e não corri, mas comi! Demais parece-me... Deixaria a corrida para 5ª feira, só que não, achei que era um dia incrível para ir almoçar com o meu miúdo e ir dar uma volta na zona de comercial de Chatelet porque queria muito um casaco preto, porque tenho muito frio, queria um casaco bem quente... no can do!

2017-09-29 (6ªfeira):

Pensei ir a milhões de sitíos, depois deu-me a preguiça, pensei ir almoçar com o miúdo, depois deu-me a preguiça, pensei em muita coisa deu-me preguiça para tudo. Concluo que ando extremamente preguiçosa, acho que é os ares daqui... Fui correr, com expectativa de pelo menos uns 8km.

Muito duro, uma perna pedia licença à outra para se levantar, uma assentava no chão e parecia que se enterrava de tal forma que eu precisava da ajuda de uma grua para a voltar a levantar, assim me fui arrastando até fazer 10km, acho que 10km como treino me faz sempre sentir feliz. O ritmo foi uma treta e fez-me questionar como raio tinha eu feito o tempo que fiz na Meia Maratona da Disney... bom, ignorei, e fui tomar um duche para me aquecer, almocei uma saladinha incrível e dei-me ao luxo de comer uma bolacha com chocolate à sobremesa e mandei-me para o sofá que nem um animal fatigado. Não dormi para grande surpresa minha, como tinha um jantar nesse dia lá me permiti mexer para ir às compras, jolas e uma sobremesa caseira são sempre bem-vindas.

 2017-09-30 (Sábado):

O meu miúdo foi jogar à bola, íamos passar o fim de semana sei lá eu onde para um aniversário de família mas que era tipo a quase 300km de casa pelo que iríamos dormir por lá e não ía ter hipóteses de correr. Correr 2 vezes por semana é mau, correr apenas 1 é terrível, péssimo e impensável, pelo que mesmo tendo corrido na 6ª feira em modo lesma com paralesias achei que era preferível fazer algo semelhante a não fazer de todo.

Queria fazer 10km, o número 10 faz-me sentir bem disposta já tinha referido, mas quando saímos com uma ideia normalmente não se concretiza, ou vai para cima ou para baixo... Decidi fazer um percurso que não me obrigasse a passar a vida a controlar o Strava para ver como voltar para casa, seguiria pela rua principal sempre em linha recta, faria 5km e voltava para trás.

Encontrei calçada no meu trajecto, fiquei feliz, ainda para mais nessa manhã tinha acordado com um sentimento de saudades imenso, saudades que não cabem no peito e ver calçada como se estivesse na minha terra deu para aquecer o coração.

Continuei o meu trajecto e sentia-me bem, as pernas não estavam tão enferrujadas como no dia anterior o que por si só já me transmitia um bom feeling, mas heis que vejo uma grande descida, não conhecia bem aquela zona, não fazia ideia daquela descida, e como sempre digo “tudo o que desce ... sobe”, pensei em cortar à direita, mas assim a minha ideia de parar de controlar por Strava por onde andava ia por água abaixo, talvez já tivesse os 5km ou quase e assim era só voltar para trás. 2,7km. – O QUÊ? – só 2,7km? não era nada, não tinha grande remédio, esquece, ignora, desce, para cá vais ser forte e subir tudo em grande estilo. Assim foi, até decidir voltar para trás, com os contratempos das passadeiras que são muito irritantes nesta terra. Quando me aproximei da subida, limitei-me a fazê-la, sem pensar muito nela, sem vê-la como uma inimiga, sem vê-la como algo que me iria derrotar. Assim foi, subi e subi e só parei quase a 300m do fim porque apanhei sinal vermelho para peões e heis que aqui um velhote que estava comigo na passadeira começa a correr, não entendi, depois percebi que estava a imitar-me e correu tipo 50m comigo e depois lá me mandou seguir. Ai estas personagens que encontramos que nos fazem sorrir.

Chutei 12km com esta brincadeira, fiquei feliz ainda que só com 2 treinos nesta semana.

M.

Resumo da semana #7

As minhas publicações têm sido maioritariamente sobre as minhas poucas corridas por aqui, França... ainda estou em fase de adaptação, neste momento estou com serias dificuldades quanto ao teclado, porque aqui usam AZERTY 😵

A primeira semana como foi um misto, primeira parte ainda em Portugal e de férias, fartei-me de correr, depois cheguei aqui e ainda estava em modo férias dei continuidade à coisa... já esta semana, antes de mais, o choque foi de tal forma que fiquei doente... péssimo! Garganta e muito ranho !!! 😷

Entretanto para escrever este texto já troquei de teclado mil vezes, para QWERTY mas inglês, é tudo muito engraçado mas não é bem igual e depois é super parvo porque por norma escrevo sem olhar, como neste momento, mas e quando existem aqueles momentos de brancas em que olhamos para o teclado... pois neste momento é irrelevante, porque não tem nada haver... aliás, vou ignorar os assentos para já e posteriormente fazer a correção...

Como dizia antes de começar a divagar sobre teclados manhosos, a semana que passou com muito ranho e fase de adaptação com muito frio e chuva, acabei por só treinar 2 vezes, em comparação com a semana passada.

14.09.2017 (5ªfeira)

Muita preguiça mas andei a fazer de conta que nada se passava a semana inteira, pelo que sabia que tinha mesmo de o fazer, cheguei do trabalho, petisquei uma bolacha, uma madalena, vesti-me vagarosamente... muito va-ga-ro-sa-meeeen-te. Depois lá me deu uma luz e me lembrei que também não tenho grandes coisas para fazer por aqui, pelo que Vou correr! Fui...mas ao contrário da semana passada, custou-me, as minhas pernas custavam a mexer-se e avançar e eu a pensar que nisto já tinha 8km nas pernas e quando vou confirmar tinha uns meros 2km é pouco, apeteceu-me parar ali naquele instante, amarrar o burro e voltar para trás com a birra da vida. Fiz um esforço e continuei até porque o meu percurso tinha um motivo, ia fazer os 10km e depois tinha boleia de volta, tanto que já tinha planeado o percurso antes no strava com as rotas para não me perder (esqueçam, há sempre uma ou outra rua que falho, sem hipóteses). Acabei os 10km e bebi um Tango que aqui se chama Mónaco, soube-me muito bem, passados 30 minutos e depois das voltas de carro para chegar a casa, caiu-me super mal... fiquei com uma indisposição... melhorei depois de comer, pão, muito pão...

17.09.2017 (Domingo)

No fim de semana voltei a piorar da garganta, então fiz ronha o dia inteiro. Mentira, de manhã fui comprar um casaco porque morro de frio aqui e depois fui ao supermercado e andei entretida a fazer comidas todas excêntricas e bonitinhas. Veio o domingo e com ele um mal estar horrível, garganta em estado crítico, lá mandei abaixo um brufen mais uma treta qualquer para a garganta e um cházinho com torradinhas. Muita ronha o resto do dia até que ao final da tarde me senti um pouco melhor e era a hora perfeita para me fazer à estrada. O meu francês preferido decidiu que viria comigo, novamente na versão bicicleta, assim confirmava que eu não virava o pandeco e desfalecia ali numa rua qualquer com nomes esquisitos. Mentalizei-me que faria à volta de 6km, se não me sentisse bem, simples, parava. Ora, fiz 10km, nem bem nem mal. Corri. Mas atenção, mesmo não me sentindo mal, não é que aquele gajo se mete a falar comigo como se não houvesse amanhã?!

Ora vamos lá pontos a ver o que ele não percebeu:

• Estou em esforço, estou a correr, não deitada no sofá pronta para o discurso da vida;
• Tenho asma, logo falar e correr por si só não são bem compatíveis;
• Falar atrás de mim ou à minha frente por si só já dificulta a coisa, quando estou com um capucho porque está a chover é hiper mega complicado;
• Eu sou portuguesa, a junção de todos estes pontos mais o facto de falares em francês que não é a minha língua materna e eu já estou em concentração máxima para não parar, não vou trocar o chip para fazer um esforço para te entender e responder.

Conclusão:

Uma hora de grunhidos, muitos "hã???!!" "O quê???" "Não percebo nada"...

M.

Resumo de Semana #6

Odeceixe acabou por ser o destino por 4 noites, no passado domingo estreei-me com 9km tranquilos, acordei cedo, corri, tomei um bom pequeno almoço e lá fiz um pouco de praia.

04.09.2017 (2ªfeira)

Nova semana, mas ainda por Odeceixe. Ora, não é que tenha acordado tarde, mas não acordei tão cedo. Levantei-me às 8h30 e para não estragar os nosso horários e planos abortei missão. Calma!... Depois do pequeno almoço decidimos ir até Zambujeira do Mar e ao chegar lá, maré baixa, meio encoberto, meti creme no corpo todo, analisei e ... fiz-me - não à estrada mas - à areia.

Parecia uma barata tonta, o comprimento da praia era mais coisa menos coisa 300 metros e eu acabei por fazer 5km (3 dos quais acompanhados pelo papá que não resistiu depois de inicialmente me ter dito que não) pelo que podem imaginar a quantidade de voltas e voltinhas que eu acabei por dar.

A maré estava baixa mas estava a começar a subir e a praia tem uns rochedos a meio, claro, trapalhona como sou já devia estar à espera, heis que estou a correr e a achar que estou a ser incrível e vem uma onda e eu continuo e digo ao pai "aqui não há rocha" ... Pumba! Era só certinho, bati com o tornozelo lá na rocha, ainda não tendo feito uma ferida enorme, dói-me horrores.

05.09.2017 (3ªfeira)

Em conversa com o pai lá me deu a conhecer um caminho, tranquilo, sem grandes subidas que ainda dava quase 9km, ou seja, ida e volta 18km. Acordei cedo, 7h22 estava a começar a correr, com toda a inspiração da vida, a minha mochila, água! Tudo a correr muito bem, o caminho efectivamente parecia-me fazível, devia estar perto dos 2km e perto do caminho está uma vaca e eu prontinha para lhe tirar uma foto e não é que ela se vira de frente para mim, ia morrendo, assustei-me, ela não parava de olhar completamente focada em mim e ainda por cima mesmo ao lado do caminho que eu deveria seguir, ora vi um trilho adiante e havia um atrás de mim e eu achei que teriam ligação (burra!). Lá me mandei para o trilho, com mil subidas e se até estava com um ritmo tolerável a coisa morreu logo ali quando me mandei para os trilhos. Perdi-me, nada naquele trilho tinha ligação com o caminho que eu tinha visto, lá me benzi por ter levado o telemóvel e liguei o strava a ver se descobria como sair dali. Fui dar a uma aldeiazinha (mais tarde percebi que era a continuação de Odeceixe) e aí decidi dar a volta pela aldeia para esticar os km, porque com a brincadeira tinha pouco mais do 4km, o ritmo tinha ficado uma treta e pronto, logo viro na primeira rua e vem um cão disparado a ladrar, mais um cagaço e mandei um berro, parei de correr e gritei ao cão "NÃO!", para aí umas 4 vezes até ele amansar e não se aproximar mais, e eu em jeito de marcha atrás fui recuando devagarinho até deixar de o ver e lá retomei a minha corrida.

Apercebi-me que já estava na zona onde comecei a corrida e tinha apenas 6km, virei então em direcção à praia, faria mais 2km para lá, 2km para cá e dava por terminado o treino com 10km. Acabei com 11km 💪🏽💪🏽💪🏽

06.09.2017 (4ªfeira)

O pai era para se ter levantado mais cedo e como fui eu que acabei por madrugar e talvez acordá-lo, decidiu vir comigo, ainda que tenha começado por dizer que seria pequena, curta, devagar... Claro. Vai sempre à minha frente, faz piscinas e acabámos com 12km.

Passei pela minha amiga vaca outra vez, desta vez mais longe do caminho e eu ia toda confiançuda porque ia com o meu pai, tanto que até lhe tirei uma foto 😝

Assim me despedi de Odeceixe... das férias... de Portugal... de correr com o pai...

07.09.2017 (5ªfeira)

Cheguei a Orly - Paris!

Sou oficialmente emigrante...

09.09.2017(Sábado)

Não tenho grandes coisas para fazer em França... mais que tempo de sobra para correr e aqui até é plano, em comparação com Sintra é realmente fácil!

Vim equipada à verão, claro que cheguei cá e me arrependi milhões, não há sol, não há calor, tudo cinzento e já apanhei imensa chuva.

Bom, para correr calções e tshirt não está mal, quanto menos peso em cima melhor e ainda não é inverno, ainda é suportável correr assim. Comecei com frio mas logo me passou...

Fui um bocado à deriva, nesta fase inicial sempre com o Strava, para saber como voltar para casa, sem dar conta já tinha 6km e a minha ideia era de fazer 10km, mas tudo bem, agora virava e fazia 12km, quantos mais melhor e se me sentir bem então tudo está bem.

Tudo tranquilo por aqui, nunca há cães abandonados ou soltos, a vila é simpática e sem grandes confusões, os passeios são largos, assim não preciso correr no meio da estrada, única coisa que aponto são os condutores, aqui ninguém para nas passadeiras, ou te mandas para a passadeira ou nunca vais passar, é horrível!!! 

Acabei com 12km e estava a sentir-me bem, fui bebendo água ao longo do percurso, realmente a mochila foi a minha melhor compra que fiz até agora.

10.09.2017 (Domingo)

Novamente, sem grandes coisas para fazer, lá fui correr... Aqui não preciso muito de pensar nas horas a que vou, como está sempre cinzento qualquer momento é tranquilo para fazer uma corrida sem me chatear.

Estava meio com preguiça, por um lado devia fazer um longo, por outro lado só pensava que não ía aguentar...

Decidi correr para o lado contrário do costume, mal não me faria. Encontrei uma ciclovia e fui seguindo a mesma, a minha ideia seria chegar até ao rio Sena (não aconteceu, andei paralela ao mesmo mas não o vi), achava eu que era tudo plano aqui e heris que começo a descer e a descer, todos sabem que o que Desce... Sobe...  Lá dei com um parque e decidi fazer uma voltinha lá por dentro, muito simpático, verde... Consegui receber uma chamada a meio da corrida, sorte marreca, destabilizar a minha concentração na corrida e percurso, porque já me andava a afastar muito, se não queria fazer um longo e me continuasse a afastar ia fazer logo era uma meia maratona. Lá analisei o Strava de forma a saber onde devia virar, mais coisa menos coisa, fiz duas subidas que me puxaram pelas pernas e pulmões, mas não eram muito longas e fiz um esforço de aguentar até ao fim. Voilá! Uma subida longaaaa, mesmo ao lado de um parque super giro e grande, mas depois de ver a subida nem tive coragem de ir espreitar o parque, até porque vi logo mil escadas e já estava com 12km e zero vontade de subir escadas. Fiz metade da subida a correr e entretanto lá decidi parar um pouco, andar enquanto comia um cubinho de marmelada de morango, na expectativa de me dar mais força, uns quantos golinhos de água e heis que aparece o meu francês preferido de bicicleta e me diz 'J'étais sûr que tu étais là', dizendo portanto que tinha a certeza que estava ali naquele momento... Eu diria que foi uma questão de sorte, mas soube bem ter companhia para os últimos quilómetros, mesmo que ele os tenha feito na bicicleta, mas pelo menos não me preocupava em ver o Strava porque ele sabia o caminho. Estávamos quase, quase a chegar ao ponto de partida e eu tinha 14km, disse que faria mais 2km, quem fez 14km também aguenta mais um pouco e faz pelo menos 16km.

Feito! E fiquei contente porque no dia anterior tinha feito 12km e estava com medo que as pernas estivessem do contra, em modo gelatina e sem força, mas correu tudo bem.

Foi isto a semana que passou... um misto.

M.