Mostrar mensagens com a etiqueta Motivação. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta Motivação. Mostrar todas as mensagens

segunda-feira, 25 de junho de 2018

10 KM PARIS ADIDAS - 10 KM - 10.06.2018 (1ªparte)

Já fazia um tempo... o ano passado foi provavelmente dos anos que participei em mais provas e adorei.

A verdade é que toda a mudança de vida de certa forma também, talvez mais cabisbaixo e por consequência a falta de vontade é enorme, não esquecendo que quando ainda fazia um esforço para manter os meus hábitos houve neve, muito frio e acabou por desvanecer toda a vontade que ainda restava... ficou o medo.

Medo ? - perguntam.

Sim, ganhei medo, medo de sair e de ficar cansada, de ver a minha velocidade ainda pior do que o que era, medo da respiração ofegante e de não controlar a asma, medo de querer correr 10km e de não aguentar nem 1km.

É, sei. Parece muito estúpido.

Entre as mil mudanças da minha vida, vai mais uma só para desestabilizar um pouco mais e lá mudo de cliente, a minha missão anterior não ia de encontro às minhas expectativas (já nem sei quais são elas) e pedi à minha manager para trocar de missão.

Deu-me um ataque de pânico no meio de tanto nervosismo e pensei que o que me poderia ajudar a superar tudo seria inscrever-me numa prova.

Mal ou bem iria correr, sei que o facto de estar na prova me iria forçar a terminar, mesmo que tivesse que andar, mesmo que criasse bolhas, que uma unha me caísse, mil e umas desgraças juntas mas eu sei que terminaria, nem que fosse por causa da logística estudada para voltar para casa.

Inscrição feita:
10 km Paris Adidas
+1h05
Equipa : Grand Paris

M.

domingo, 21 de janeiro de 2018

2017/2018


Finalmente com mais calma e tempo para pensar sobre o que foi 2017 e sobre o que espero para 2018, não querendo de qualquer forma me debater muito sobre o que espero para 2018, evitando assim maiores desilusões e mesmo não querendo fazer uma análise muito aprofundada sobre 2017 não dando grandes margens para divagar e deprimir.
Quanto a 2017 sem sombra de dúvida foi um ano bomba para mim, teve muita coisa boa, outras nem tanto, aproximou-me de pessoas que hoje me são muito queridas, apresentou-me muito boa gente desta paixão de correr, fez-me reflectir sobre amizades antigas o que são e o que devem ser, apresentou-me sítios novos, trouxe-me também desafios novos, a nível profissional e pessoal... e levou-me a emigrar, que foi uma das minhas maiores e mais difíceis decisões de sempre.
Sobre o quis e escrevi o ano passado a análise é mediana, 4 em 8, 50%, pelo que não estive nem bem nem mal. Mas os que ficaram por completar sei que foi falta de força de vontade minha, pelo que tenho que melhorar nesse campo.

Objectivos 2017:

  • Correr pelo menos 3 Meia Maratonas;
OK
  • Uma das Meia Maratonas tem de ser a da DisneyLand Paris (a ver se não falho as inscrições este ano);
OK
  • Perder 8kgs (os gajos são persistentes acho que me amam de morte, meus maiores fãs);
NOK NOK NOK
  • Melhorar a minha condição física em geral, sendo que a minha força de braços é nula e será um ponto prioritário;
NOK
  • Dando continuação ao ponto anterior, conseguir fazer 10 flexões de braços seguidas será um grande feito para a minha pessoa;
NOK
  • Completar 12 semanas do Treino BBG.
NOK
  • Arranjar trabalho em França e mudar-me para lá;
OK
  • Orientar as 'coisas (conhecidas por contas) a pagar', o último mês muita coisa correu mal e levou-me mais do que tinha e neste momento a prioridade é limar estas arestas e estar numa situação confortável outra vez.
OK


Quanto Às Corridas

Foi o ano que mais corri, que fiz mais provas, das quais uns quantos trails, o ano em que dei mais às perninhas e melhorei uns quantos tempos.
Não fui sub60 aos 10km por 14 segundos (1 segundo no tempo oficial) o que é super frustrante, mas que espero um dia ultrapassar.

Provas efectuadas:
  1. SEMI DE PARIS 05-03-2017 21KM
  2. MEIA DE LISBOA 19-03-2017 21KM
  3. MONSARAZ NATUR TRAIL 26-03-2017 10KM
  4. CORRIDA SEMPRE MULHER 02-04-2017 5KM
  5. CORUCHE CORK TRAIL 09-04-2017 13KM
  6. MONTEJUNTO TRAIL 23-04-2017 9KM
  7. TRILHO DAS LAMPAS 13-05-2017 20KM
  8. 10KM L'EQUIPE 11-06-2017 10KM
  9. 10KM DISNEYLAND 23-09-2017 10KM
  10. SEMI MARATHON DISNEYLAND 24-09-2017 21KM
  11. 20 KM PARIS 08-10-2017 20KM
  12. 10KM PARIS CENTRE 15-10-2017 10KM
2018

Desta vez não vou sonhar tanto, limito-me a dizer que quero saúde, boas pernas para correr e que seja possível fazer um pouco mais do que em 2017, que seja mais 1 km, menos 1 minuto, mais 1 prova, mais 1 meia maratona... melhorar.
Pessoal e profissional, uns tantos 'sonhos' que vou desta vez deixar simplesmente fluir, logo se verá.


M.

quarta-feira, 17 de janeiro de 2018

10 KM PARIS CENTRE - 10KM - 15.10.2017



Nem sei bem porque fiz birra por me inscrever a esta prova, para ser honesta e fútil, acho que foi pelas tshirts. O ano passado fiz a prova, correu-me mal, culpa minha com a falta de treino, o percurso foi fraquito, mas as camisolas eram da noite e porreiras, inclusive na entrega dos dorsais se tiverem paciência eles fazem estampagens, a minha do ano passado tem uma torre Eifel e o meu nome. 

Entretanto o meu miúdo também foi passar o fim de semana fora com os amigos, pelo que não tinha grandes planos para o fim de semana.

O tempo não estava mau mas não estava quente, como desta vez não tinha boleia tive que me fazer à vida e arrancar em transportes públicos à confiançuda, entenda-se, de tshirt e calções. Como não conhecia ninguém passei grande parte da espera a tirar fotos, a observar pessoas e estava um bocado adormecida, no fim de semana anterior tinha feito os 20km de Paris por isso estava mais ali por brincadeira, mas na altura que me inscrevi estava com a fezada de que ia finalmente fazer um sub60 e como tal inscrevi-me com esse tempo.

No bloco dos sub60 não estava nem no fim nem à frente, à medida que íamos avançado até à zona da partida ia ganhando uns quantos metros, conseguia visualizar os pacer/bandeirinhas, eram uns 3 se não me engano, distribuídos ao longo do início do bloco dos sub60.

Partímos!

Eu devia estar uns 50 metros atrás de uma bandeirinha, e lá me ia encaminhando sempre com ela na minha mira, de tal forma que quando me dei conta estava mesmo trás dela, pensei para mim que ela devia estar bem porque estava a correr muito devagar e decidi olhar para o meu relógio. Damn! Eu estava a correr abaixo de 6m/km, afinal era eu. Pensei em abrandar com medo de quebrar, depois pensei em aguentar-se atrás dela e se rebentasse, olha... não perdia nada.

Fui-me aguentando bem, desta vez sempre no controlo do relógio 5:47, 5:50, 5:49 etc... quando dei conta tinha ultrapassado a minha bandeirinha e estava quase a aproximar-me do outro bandeirinha dos sub60, já com um bocadinho de mais pedalada, mas ali perto do quilómetro 7 comecei a sentir as pernas a darem-me o toque que não estavam habituadas aquele ritmo. Azar dos azares uma pequena inclinação, mas eu aguentei-a, sempre a 2/3 metros do meu novo bandeirinha, e heis que comecei a fraquejar, já em plano, comecei a passar a estar a 5/7 metros do meu novo bandeirinha e quando dei conta a minha antiga bandeirinha estava a passar-me... controlei o relógio e realmente estava a diminuir velocidade, bati nos 6min e tal por quilómetro, ia fazendo um esforço para recuperar e andei numa fase em que batia nos 6min e quando dava conta acelerava para voltar aos 5min e pouco, mas já não consegui manter-me lá...

Vi a meta. 
Despacha-te M. Vá lá.
Cortei a meta ...



Por 14 segundos. Quando vi nem quis acreditar. Por uns estúpidos 14 segundos que não fui sub60... eram 14 segundos em que me devia ter aguentado nos 5m/km, eram segundos suportáveis. E não o foram. Estava de certa forma contente porque foi o meu melhor tempo, por outro lado, eram 14 segundos que parecem tão insignificantes agora... 




Querem saber o pior?!... No tempo oficial da prova foi por 1 segundo !




M.



segunda-feira, 6 de fevereiro de 2017

Objectivos 2017



2016 ...

Foi um ano que passou rapidamente e trouxe muita mudança na minha vida, quer a nível pessoal quer a nível profissional.

Um dos meus grandes objectivos foi finalmente realizado. 
CORRI UMA MEIA MARATONA !(2h19m15s) 


O clichê dos blogues passa por se escrever quais os grandes desejos (eu chamo-os sempre de Objectivos) para o ano que se avizinha. Ora, eu passo pelo clichê mas com mais estilo, já que não é para ano que se avizinha mas para o ano actual e que inclusive já levou com um mês e pouco...
Não faz mal, ainda tenho quase 11 meses (se tiver em conta a forma como acho que o tempo passa, quando publicar esta mensagem já estou no ano 2018 )...

Objectivos 2017:
  • Correr pelo menos 3 Meia Maratonas;
  • Uma das Meia Maratonas tem de ser a da DisneyLand Paris (a ver se não falho as inscrições este ano);
  • Perder 8kgs (os gajos são persistentes acho que me amam de morte, meus maiores fãs);
  • Melhorar a minha condição física em geral, sendo que a minha força de braços é nula e será un ponto prioritário;
  • Dando continuação ao ponto anterior, conseguir fazer 10 flexões de braços seguidas será um grande feito para a minha pessoa;
  • Completar 12 semanas do Treino BBG.


Os objectivos relativos ao Desporto e condição física estão delineados, obviamente também existem objectivos a título pessoal, deixo uns quantos mais importantes.

  • Arranjar trabalho em França e mudar-me para lá;
  • Orientar as 'coisas (conhecidas por contas) a pagar', o último mês muita coisa correu mal e levou-me mais do que tinha e neste momento a prioridade é limar estas arestas e estar numa situação confortável outra vez.

Vieram com atraso mas ainda estão dentro do prazo.

O motivo que me leva a escrever os meus objectivos é o facto de parecer que os torna mais reais, que tenho uma obrigação e como tal ganho mais motivação para me esforçar para os completar, como se alguém dependesse disso. Pensamento parvo, mas se me ajuda a ganhar força 'Why not?!', a sensação é igual quando me inscrevo nas provas, o medo de falhar é tal que a minha motivação aumenta e começo a treinar.

Espero daqui a um ano estar a reflectir sobre os objectivos desde ano e a validar tudo, como consequências, escrever novos Objectivos.


M.

domingo, 6 de novembro de 2016

Colecção de Corrida - OYSHO



Tenho adorado as colecções da OYSHO referentes a desporto ! Ainda que para uma marca que anteriormente não era ligada ao desporto acho que exageram nos preços, estando alguns muito próximos ao preços das verdadeiras marcas de desporto.

Ainda assim, a qualidade aparenta ser boa e porque não desta vez escolher um modelito da marca e testar?! Aliás... antigamente não havia nada destes materiais XPTO e as pessoas corriam na mesma.

Como sou inclinada para a corrida, obviamente, vi a colecção indicada para a mesma e deixo os meus favoritos em baixo com os respectivos preços.


City (a mim faz-me lembrar Nova Iorque):





Serpente:




Wild Forest:




Leopardo:




Casaco Reflector:

€ 39,99

Se calhar vou dar ali uma voltinha ao shopping e já venho, porque adorei a colecção e como "gaja" que sou... Novo outfit é cheirinho a motivação para os treinos.
Bolas! Ainda falta algum tempo para o Natal ... era uma boa ideia!


M.



quinta-feira, 3 de novembro de 2016

Motivação #1

Porque é que corres???

Este vídeo diz tudo.

Tantas razões...

Ser feliz, para relaxar, ser saudável, estar na melhor forma física possível, pelos outros, por quem não pode, para ganhar, para ultrapassar obstáculos, porque me diziam que nunca iria conseguir... porque sim, porque me sinto feliz quando o faço, porque quando o faço sinto que sou um bocadinho mais forte todos os dias!!

Corro. Por todos os motivos e por nenhum!



M.

segunda-feira, 15 de agosto de 2016

de quase nada aos 21,1 km

Teimosia. Sim, acho que foi graças a isso que completei os 21km que tanto queria. Estava em Paris, sem os meus, sem nada. Com o tempo obviamente criei amizades, conheci novas almas, novos corações que hoje me são importantes. Mas no início, no início não era difícil, mas também não era fácil. Os meus fins de semana eram aborrecidos, eu era aborrecida, sem grandes paciências para museus. Gosto de ar livre, gosto de conhecer, mas não museus. Lamento, cada qual com a sua pancada.

Restavam-me as cervejas, as mais caras cervejas da minha vida, logo eu que me contentava com uma mera e modesta Super Bock. Foram as jolas da noite e as corridas do dia que ocuparam grande parte dos meus dias em Paris.

Entre conversas mal percebidas num Skype bêbado de soluços, heis que disse ao Pai que iria fazer os 20km de Cascais... Sem grande discurso de motivação dignou-se a dizer-me, precisas de treinar e fazer pelo menos uma corrida de 16km antes dos 20km e que não fosse no fim de semana de véspera.

Lembro-me da 6ª feira, sair do trabalho, combinarmos ir beber uns copos, lembro-me de rir e beber mais do que uns copos. Dormi. Dormi muito. Também recebi uma mensagem "Então já fizeste o teu treininho?" Ops, doeu na alma. Domingo acordei com uma preguiça daquelas dolorosas e vagarosas. Tomei um bom pequeno almoço, fiz ronha, gastei muita Internet do telemóvel, às 12h já estava cansada do nada. Já tinha repassado o facebook de uma ponta a outra, a televisão continuava toda em francês e é insuportável ouvir o Brad Pitt ou outro senhor jeitoso que sempre conheci na minha televisão, com toda uma fala nova, com todos aqueles "avec" e "en fait", nada contra os meus meninos franceses, mas simplesmente essa não é a voz desses senhores e eu fico com umas comichões incríveis. 

Nada mais a fazer, 12h30, mil roupas, 3 camisolas polares, calças polares, meias quentinhas, luvas, gola, MP3... todo um cenário (parvo). Lá fui, vi no google maps, Vou sempre pelo rio. Viro ali quando fizer os 9km viro e dou meia volta, dá uns valentes 18km. Será que sou capaz? Vou levar o passe, ainda me aborreço... Vai-me dar dor de burro. As pernas vão me doer. Ai... Não sei quantas coisas pensei. Mil. Milhares. Esta cabeça não pára. Mas fui... Olhava em volta, apreciava a paisagem, tirava fotografias, percebi que tinha que comprar umas luvas com aquela pontinha do dedo "touch", fiz vídeos, armei-me em esperta e tive que dar meia volta mil vezes, passei por sítios estranhos, passei por sítios lindos...

Relógio GPS : 1h e pouco de corrida 10/11km.

Bolas! Não vi a ponte, já devia ter passado para o outro lado, havia uma ponte ao quilómetro 9. Impossível não ter visto a ponte. Estou aqui a beira do rio. Ahhh uma ponte!! Bora! Okay... Provem de uma via rápida não tenho forma de a alcançar.

Relógio GPS : 13km

Desesperada, farta de correr, aborrecida, perdida, como passar para a outra margem. Heis uma ponte! Tão longe. Uma dupla ponte? Estranho

Relógio GPS : 14km

Finalmente do outro lado da margem, finalmente a voltar para trás! Mais 4km e faço os 18km, muito bom para quem nunca correu assim tanto, dos 18km aos 20km é uma diferença de 2km, se for capaz de fazer os 18km também faço os 20km.

Relógio GPS : 15km
O quê???! Só?

As pernas já estavam em modo gelatina, eu já não as acho muito definidas, senti-las tipo gelatina faz-me sentir muito melhor. Respiração estava boa, nesse campo estava  sentir-me bem.

Relógio GPS : 16km
O quê????! Outra vez? Só passou um quilómetro?

Foi assim até ao 18km, sempre que olhava para o relógio parecia que os quilómetros não passavam, já poucas energias tinha para ser capaz de tentar acelerar.

Relógio GPS : 18km
Mas... se eu fizer mais 2km que não é nada, são menos de 15min, fico com os 20km feitos e sei que serei capaz.

Lá fui, com o mesmo problema desde o quilómetro 14, os quilómetros simplesmente não passavam. 

Relógio GPS : 20km
Mas se eu aguentar a treta de 1km e pouco conquisto o grande objectivo e sonho que tenho, correr uma meia maratona.

Nunca me tinha custado tanto correr 1km, bateu os 21km e como a meia maratona não é certinha queria correr aqueles metros da diferença e o quando me custou!

21,6 KM!!!! FELIZ FELIZ FELIZ!!!




Ninguém me pode tirar aquele sentimento, ninguém consegue imaginar a alegria dentro de mim, o quanto o meu coração estava cheio de felicidade, apetecia-me tanto gritar! Estava aborrecida desde o quilómetro 14 e persisti. Conquistei o meu grande objectivo. <3

Bolas... faltavam quase uns 6km para chegar ao hotel, não fazia ideia onde estava, onde era o metro mais próximo, as minhas pernas queriam parar, eu queria atirar-me para o chão e descansar... Aguentei, procurei o metro mais próximo, enganei-me nos caminhos, andei às voltas, cheguei! 

Almocei quase às 16h da tarde! Estava completamente estoirada, mas estava tão feliz, parecia que o meu coração ia rebentar.

Tinha combinado ir passear com um colega francês... foi top, tirando que ainda andamos uns 6km a pé, eu não me sentia nada cansada, que ideia absurda era essa?! Lembro-me de ele gozar com o meu jeito de andar, lembro-me de estar de ténis e ele não estar habituado e eu dizer que adoro! Caí na burrice de dizer adoro ténis porque sou uma trapalhona e hiper-activa e adoro correr e saltar, e decidi exemplificar. Riu-se! Percebeu claramente que os saltos me tinham custado quase uma vida.

20h da noite. Mandou-me parar! Vamos ficar aqui. Espera. Sentou-se no muro virado para a Torre Eiffel. Estive 5 minutos a observar o muro, naquele momento eu própria sentia que ia subir uma Torre Eiffel, tentava descobrir qual o melhor método. Ele ria-se. Adoro divertir as pessoas com o meu sofrimento. 





Valeu a pena!
Foi um dia cheio (24-01-2016).
Foi uma conquista.

M.

domingo, 14 de agosto de 2016

2016 - Ano novo e(m) Paris

Olá...

Há falta de melhor palavra para vir para aqui novamente, para vos chatear e inundar de textos pessoais, parvos e sem valor para alguns, para mim é continuamente um aprender, uma descoberta a mim... uma continuação de uma aventura.

2015 foi um ano complicado, demasiadas mudanças, demasiadas coisas pessoais... perdi-me, muito mais aqui do blog, perdi claramente a minha capacidade de ter tempo para as minhas coisa, pequenas coisas... sem divagar muito, contento-me com a palavra "perdi-me".

2016 novamente muita coisa mudou, mudei de trabalhado, mudei (por uns tempos) de cidade e país. Cresci.

Paris foi parte de uma jornada boa na minha vida, um grande passo para mim, uma insegurança, um medo de não conseguir, de não me dar bem... Quem diria... Foi tudo ao contrário, foram 2 meses de muita aprendizagem, a todos os níveis, pessoal, profissional ...! E que eu AMEI do fundo do meu coração.


...bem... este blog não foi criado com este intuito e vou tentar não me perder nas palavras...


Corrida...

Dando conta que não estava no meu meio, com as minhas pessoas, com a minha língua, com a minha segurança, com os meus locais predilectos... Recordo que assim que cheguei a Paris, depois de desfazer malas, me tentar ambientar... 22h da noite em Paris, televisão só em francês, acesso à Internet quase nulo... restou-me correr, por ruas desconhecidas, com um GPS que não actualizou, com um sentido de orientação péssimo e um gelo do pior...

Foi a minha primeira corrida em Paris... e foi difícil. Cheguei a casa/hotel e não sentia um único dedo, os meus lábios quase roxos, o meu relógio sem funcionar, o telemóvel que ficou em casa...

Passou a ser rotina ir correr em Paris às 6h/6h30... E corria super bem, ruas muitos planas, junto ao rio Sena ao fim de semana, eram sempre corridas felizes. Aprendi desde a minha primeira experiência a correr sempre de luvas, gola e gorro, apesar de o relógio passar a funcionar nunca mais corri sem telemóvel e sem o passe de metro.



Tirei muitas fotos, tive muitas corridas felizes, tive muito frio, corri com temperaturas negativas, vi neve, corri à chuva, corri com muita roupa, superei-me, fui feliz!

Quase fiz o meu nome com corridas, começou sem querer, criei um "M" numa corrida e o papá deu a ideia de continuar, criei rotas, mas empanei no "D" não consegui fazê-lo e não acabei a minha brincadeira (um dia vou acabar...).





Meti na cabeça que ia fazer os 20km de Cascais, que tinha que crescer mentalmente, que tinha que me superar, que as minhas pernas (joelho, o meu menisco e liquido atrás da rótula são uma infelicidade desde Outubro) iam aguentar e obedecer-me.



Fiz a minha primeira Meia-Maratona (não oficial, por outras palavras, sem receber medalha) e foi um dia que me encheu o peito como nunca!


Paris marcou-me o coração em muitos sentidos. Espero regressar e continuar esta jornada que comecei lá e que em Portugal parece não funcionar.




Voltei para Portugal. Quebrei. Falta-me a força.


mas...

Hoje recordei o quanto me encheu o peito quando completei os 21,1km.
Hoje lembrei-me o quando a minha asma melhorou desde que comecei a correr.
Hoje lembrei-me que por muito lenta sou feliz a correr.
Hoje lembrei-me o porquê de ter começado.
Hoje lembrei-me que mais uma vez tenho que ganhar força e fazê-lo.
Hoje lembrei-me do blog e do porquê de ele existir.
Hoje lembrei-me de recomeçar a minha jornada.
Hoje é o dia.


M.

terça-feira, 6 de janeiro de 2015

OH! OH! OH!

Natal que é Natal é com a família. 
E dito isto lá fomos nós fazer 300km até Oliveira do Hospital, e se eu achava que cá estava frio, sempre que me aproximava do destino e via no carro a temperatura a descer cortava os pulsos.

Pronto, é Natal já sabem, o bacalhau, os (abusos de) doces e bolos, perto da serra é óbvio que havia o dito queijinho da serra, amanteigado (até choro, eu e todos os meus pneus da barriga), no dia a seguir, borrego, mais bolos que tinham sido esquecidos no dia anterior... 

Palavras poucas, quilos muitos!! 

2015 consiste maioritariamente em perder os quilos ganhos no Natal. Tranquilooo... NOT!

A família está a crescer, o que significa criançada e sim, isso é a loucura do Natal. Três primos bebés agora :) o Vi é o mais crescidinho com quase 2 anos e este ano conheceu o pai Natal. Chorou! AHAHAHA muito bom. Mas o pai Natal foi generoso e as prendas foram todas para ele, que as ia recebendo muito desconfiado, e a mítica foto com o pai Natal terá que esperar porque ele não largou a mãe por nada deste mundo. No dia a seguir informou que recebeu as prendas todas do pai Natal, nada mau, ele só não quer é confianças com aquele senhor barbudo e gorducho.

Já eu e o meu Pai natal estávamos em sintonia, fiz birra para ser a primeira a dar a prenda ao meu pai e ele devolve-me e diz "Para ti também". Ora, não é que ofereci ao meu pai bilhetes para irmos ver MUSE no alive e ele comprou para nós também. Nossa! O único ano em que inovo mais nas prendas sem ser roupa ou cenas de corrida e PIMBA! Claro que todos acharam "infinita" piada, abanquei o meu rabo gordo no sofá e amuei.

O namorado natal excedeu-se, e não partilhando tudo o que ele me deu, apenas deixo um cheirinho das prendas preciosas relacionadas com corrida :)





Incentivos de Natal para progredir na corrida!


M.

domingo, 23 de novembro de 2014

Maratona do Porto e o Pai

Muito diferente daquilo que publico, hoje transcrevo as palavras do meu pai na véspera de ir fazer a maratona do Porto, quase com um mês de atraso, mas publico quando me é possível. É com orgulho que publico as suas palavras, porque adoro a sua forma de escrever, deixa-me fascinada, é no mínimo uma escrita cativante, e também porque a sua força de vontade é inigualável!

"Portela de Sintra. Chega o comboio. Sento-me. A perna direita está torta e fica ao lado da perna esquerda, que por sinal é (não está) tão torta como a direita. Daqui não vai mal ao mundo. Contudo, quando estas têm pela frente correr uma maratona, no Porto, tudo muda de figura. Estou sem vontade de correr e parece que alguém do céu irá entornar potes de água sobre a cidade. O meu treino mais longo foram 20 km, suados e cansados e sofridos. 78 kg que teimam em não baixar. Concluí recentemente que não tenho sapatilhas decentes para esta corrida. As que tenho estão demasiado apertadas para fazer 42 km. E não são neutras. Ignorante destas coisas. E concluí que me danificam os gémeos. Posso comprar umas novas e fazer aquilo que não se deve fazer. Mas será um gozo. Posso correr descalço como quando era criança. Posso não correr. Posso fazer de conta que corro, e passeio. Irei. Quase morto no deserto... e o Porto aqui tão perto. Como diz a canção. Sinto o ritmo a desmoronar-se e a altimetria a elevar-se. As distâncias não se encurtam e o momento não engana. Mas o oxigénio que transporto no sangue tem pressa de viver futuros rápidos e próximos, futuros dos quais saudades morrem. A meta já foi atingida e estou em zona de viragem. A vida não são cestos de piqueniques. A vida são caminhadas para apanhar cogumelos e a consequência de os degustar. São lindos os magustos da minha terra. Mas não sei se ainda fazem magustos na minha terra. Ah! Lembrei-me! Há castanheiros na serra de Sintra. Na zona do Penedo. O anoitecer do tempo fez-me ver a beleza das coisas de maneira diferente. Ou, de outra forma, encontro beleza onde antes imaginava simplesmente ausência. Mas isto já vai longo, já saiu do percurso... e tenho uma reengenharia de modelo de dados para continuar, um treininho para fazer... tenho de sair do combóio. Subo a 5 de Outubro. Sinto as pernas presas. Falta de alongamentos decentes. Galveias em leitura. Estou na Guiné com o Joaquim Janeiro. Ah como viaja o meu pensamento. Porra preciso mesmo melhorar os meus alongamentos."



Foi para o Porto com o objectivo de acabar a maratona em 3h30. Por volta das 13h e pouco recebi uma mensagem:

- "Já acabei. 3:23:50. Estou muito contente. Vou ao banho."

Orgulhosa.

M.

segunda-feira, 22 de setembro de 2014

Desculpas há muitas!!

Não podia deixar de partilhar o video que o meu F. partilhou comigo, isto no seu modo sacana para me gozar por aqueles dias que acabo por não ir correr. Tenho consciência que realmente muitas (todas?!) das vezes não passam de meras desculpas esfarrapadas e acabo por ficar a perder com isso, no final do dia questiono 'mas porque raio não fui correr? podia ter feito uns bons km. podia estar cada vez melhor' mas infelizmente a minha mente muitas das vezes prega-me partidas e ainda continuo a cometer os mesmos erros e falho alguns treinos. Não posso culpar nada nem ninguém, obviamente que a casmurra sou eu e ver este video foi uma bofetada na cara. 

(Dicas do Salgueiro)

-Treino amanhã de manhã???
-PRESENTE!

M.

domingo, 22 de junho de 2014

Cabeça a mil

Estabeleci um objectivo e gostava mesmo muito de o concretizar, ainda ando aqui a magicar como o vou conseguir fazer. A questão é que coloquei na aplicação que utilizo o dito objectivo e agora sempre que vou lá  quase que vou desta para melhor, mega neura, mega contagem decrescente....

Não tenho estipulado nenhum tempo exacto, preferia abaixo de 3h e a rondar ali as 2h30, mas a minha cabeça tem que se mentalizar no mais importante, que é acabar
Ando em fase de monólogos, daqueles que deixam uma pessoa maluca...


M.

segunda-feira, 16 de junho de 2014

2ª Feira Motivacional 3

FIND YOUR STRONG

A minha força?! 

Ainda não sei bem de onde vem, vem quando quero mesmo acabar alguma coisa, quando quero mesmo correr uns x's km, quando vejo o meu pai correr "barrotes" de km e ser já cinquentão, quando vou para  a faculdade e vejo ali em monsanto tanta gente a correr, quando passo pelo paredão de cascais e vejo montes de pessoas a correr, quando vejo famílias a correr...
Dou por mim a torcer por essas pessoas, "bora bora pessoal" e fico feliz, por coisas tão banais, por ver pessoas a correr, por desejar correr cada vez mais. Sim tenho muita força nesses dias, vou correr e sinto-me feliz.




M.

segunda-feira, 5 de maio de 2014

2ª Feira Motivacional 2

OláOlá nova semana!

Com muita força!! Muita força!


Amo este vídeos!

Amanhã faz uma semana desde a minha consulta, por isso amanhã supostamente já posso correr, vai ser a minha primeira experiência a correr com nova medicação para a asma e sem ventilan, espero que corra tudo da melhor forma, de qualquer forma depois dou notícias.
M.

segunda-feira, 21 de abril de 2014

2ª Feira Motivacional 1

Há dia de preguiça, de ronha, de vontade de fazer nenhum... Mas quem é "grande" não se deixa abater, ou pelo menos não pode, assim, um bocadinho de motivação é sempre bom para ajudar a ganhar força.

Início da semana é isso mesmo, um dia bom para ganhar força para durar os 7 longos dias. Assim, vou tornar a 2ª feira um dia em que partilho coisas que me motivam, imagens, vídeos, pessoas, tudo o que me ajudar a dar aquele passinho em frente.

Para esta 2ª feira após a Páscoa:



M.